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主题:多囊卵巢综合征患者要如何备孕? [收藏主题] | 转到: |
多囊的临床表现有很多,自己也很容易发现,由于患上多囊之后自然怀孕的几率比较低,但是只要调整好自己就有一定的希望,而且现在的试管技术也发展的很好,所以身体非常重要,下面就来看看多囊卵巢综合征患者要如何备孕? 尽早备孕怀孕患多囊卵巢综合征的女性在23~26岁之间能增加怀孕的几率,因此有多囊卵巢的未准妈妈应抓住“最好时机”尽早备孕。 及时就医发现有多囊卵巢综合症,需要及时就医,通过基本的检查,多采用药物治疗,只有少数人选择手术治疗,极少数人才需要考虑试管进行怀孕。 调整月经月经不调是多囊卵巢综合症的前兆之一,适当地在医生的指导下,调整月经。 关注饮食合理的饮食习惯是辅助治疗的关键,体内堆积的脂肪越多,越会影响卵巢,因此饮食事宜低脂清淡,避免辛辣刺激的食物,避免甜食。可以适当吃些有利于卵子发育的食物。含锌的食物如:豆类、蛋类、肉类、白菜、萝卜等,对于备孕有一定的帮助。 运动调理运动促进人体的血液循环,从而调节全身的激素水平。专家建议最好的增加怀孕机率的身体锻炼方式是中等强度的锻炼,如一个半小时的有氧运动。同时要保持适宜的体重,因为超重或低于标准体重,都有可能引起不孕。 减轻备孕压力可以做一些需要消耗体能但无需动脑的重复性活动,如:编织手镯、针织等手工、烹饪、钓鱼、绘画等。还可以让自己多接近令人平静的颜色,例如:绿色和蓝色。这些颜色可以用在你穿的衣服,以及你家的墙壁或摆设上。 同房频率,不宜过密频繁的性生活,会降低精子的质量,也不会增加怀孕的机会。一般来说,在排卵期,每隔几个晚上的性生活会增加怀孕机率。同房时,男方可在阴道深部靠近子宫颈口的地方射精。在女方臀部下面垫一个枕头,可以帮助精子游向子宫颈口,增加进入子宫的机会。 以上就是针对“多囊卵巢综合征患者要如何备孕”的全部介绍了,身体才是生育的必要条件,一定要注意好,还有不清楚可以加【131 6601 5048】进行咨询。 |
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