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主题:试管备孕期的饮食禁忌是什么? [收藏主题] |
做试管和怀孕的一样的,有很多事情需要注意起来,有的可以做,有的不可以做,首先要说的就是饮食,因为饮食和我们的身体息息相关,而且每天都在摄取,带来的影响也是最大的,做试管是非常需要注重这些的,下面就来看看试管备孕期的饮食禁忌是什么? 一、备孕宜吃食物1、钙,应多食用含钙较多的食物; 2、富含叶酸的食物; 3、富含铁的食物; 4、含有丰富锌的食物; 5、富含维生素的食物: 蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜 肉类:动物肝脏、骨头汤、禽蛋 水果:菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子 二、备孕忌吃食物备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。此外,备孕期间应该避免: 1、辛辣食物; 2、高糖食物,可能导致孕妈过于肥胖; 3、腌制食物,对身体很不利; 4、含有咖啡因的食物,比如咖啡; 5、各式罐头食物; 6、酒精类饮品:白酒、啤酒、红酒、黄酒 以上就是针对“试管备孕期的饮食禁忌是什么”的全部介绍了,进入试管周期,女性在饮食上要略作调整,补充相应营养,有利于卵泡的生长和胚胎着床。还有不清楚可以加【131 6601 5048】进行咨询。 |
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