多囊患者可能会面临不孕的后果，所以要承受的压力还是很大的，但是即使这样也不能放弃，有些多囊患者因为个人差异和病情严重程度也不会有太大的影响，只要积极的进行调理即可，下面就来看看多囊患者如何科学备孕?

　　调理月经

　　对于多囊患者来说，适当的在医生的指导下，调整月经是很有利于怀孕的。女子调经之外，最忌情神抑郁及思想紧张，愈是念子心切，却愈难孕育。必须心情舒畅，互相协调，才易成孕。所以多囊患者备孕，要顺应夏季“生”的特性，保持心情舒畅。

　　作息规律

　　现在很多年轻人喜欢熬夜、上网、作息不规律，中医认为，脾为后天之本，主肌肉，久坐伤脾;肝藏血，开窍于目，久视伤肝，长期上网必伤肝血，精血同源，肝血不足必伤阴精;加之熬夜，更伤肾精，肾为先天之本，藏精主生殖。所以多囊患者在备孕的时候，应作息规律、并注意保持室内温暖和空气流通。

　　饮食有节

　　多囊卵巢综合征(PCOS)患者的饮食是对患者管理治疗的重要环节之一，饮食的重要性不仅体现在体重的减轻和维持，而且对胰岛素水平的控制也有很大的帮助。夏季备孕，多囊患者应避免血糖生成指数高的食物、乳制品和酱油制品。多吃新鲜果蔬、补充维生素。

　　积极锻炼

　　运动对于多囊来说是重中之重的，积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。夏季天气转暖，人体各脏腑器官功能也相应地开始恢复生机，夏天的运动应采取有助于阳气生发、强健各脏腑机能的方式，如散步、郊游、放风筝、打太极等。

　　监测排卵

　　夏季男女荷尔蒙分泌旺盛，利于怀孕。因此，在排卵期前1天或在排卵日同房，会大大增加受孕的概率。多囊患者可以采用B超监测排卵的方法，预知排卵日期。

　　以上就是针对“多囊患者如何科学备孕”的全部介绍了，所以多囊患者对于自己的身体一定要多用心，多调理，有不清楚可以加【131 6601 5048】进行咨询。