多囊患者要想提高怀孕的几率一定要积极的进行备孕，使用最科学的方法进行备孕，因为备孕这个阶段就是用来调理身体的，只有身体健康才能更好、更快的拥有宝宝，那么下面就来看看多囊女性如何科学的备孕?

　　1、及早备孕

　　如果已经患有多囊卵巢综合症应该早一点开始备孕，这样才更加有效果。在一般状况下，最好在23—26岁之间，提前开始备孕对怀孕更为有利。

　　2、忌每餐过饱

　　建议备孕期间减肥的女性，每餐尽量不要吃得过饱，七八分饱较为合适。禁止暴饮暴食，禁止通过节食来减肥。可选择少食多餐的方式。

　　3、调整生活方式

　　多囊卵巢综合征女性最常见临床表现是肥胖，多伴有无排卵性不孕，因此多囊肥胖患者寻求妊娠的首要方法就是降低体重。通过“减重” 不仅可以调整内分泌，改善生殖情况，增加受孕几率，还可以减少肥胖患者妊娠后的不良结局。

　　4、食物要选对

　　在饮食上的选择要正确，选择低能量和低脂肪的食物，适当吃些豆制品和新鲜的蔬菜和水果，少吃油炸、肥腻等食物，保证营养的均衡，腌制品也要远离。

　　5、适当饮水

　　可以在早上起来喝一杯淡盐水，促进新陈代谢，保证身体毒素的排出。每天八杯水，保证身体中有充足的水分。

　　6、心理调节

　　要用乐观的心情面对生活。积极治疗可以有效缓解病情，心情愉快是帮助多囊女性从备孕妈妈成为准***关键因素。

　　7、促排治疗

　　生育期的多囊女性最主要的症状是月经不调，无排卵，不孕。因此，通过各种治疗措施，治疗不孕是主要目的。在调整内分泌的前提下，可以考虑进行促排卵治疗。

　　8、作息规律

　　内分泌失调的原因可能是因为熬夜引起的，长期作息不规律，身体很难维持正常的运转。

　　9、辅助生殖技术

　　若患者通过调整生活方式、促排卵失败后，可以考虑进行试管治疗。当患者既患有多囊，又有试管指征时应将辅助生殖技术作为一种积极的选择。

　　以上就是针对“多囊女性如何科学的备孕”的全部介绍了，多囊怀孕本身就有点困难，所以不管是做试管还是自然受孕一定要科学的进行备孕，还有不清楚可以加【131 6601 5048】进行咨询。