随着国家二胎政策的开放，许多之前都已经放弃生育计划的夫妻又开始了备孕之路，但是这个时候的情况就会更加复杂一点，第一因为年龄大了，第二备孕期更加辛苦，备孕是生育的前提，下面就来看看高龄女性二胎备孕事项。

　　孕前检查

　　年龄偏大，卵巢的功能会随着下降。想要生二孩，前次妊娠做了孕前检查，也依然必须到正规医院做孕前检查。建议在孕前3~6个月做检查，女方的孕前检查最好在月经后3~7天进行。

　　改变不良生活习惯

　　均衡的饮食，规律的生活作息，坚持一定的运动。一旦出现感冒等病情要慎重使用药物，尤其注意避免拍摄X光片等，孕前3个月开始补充叶酸。

　　戒烟戒烟

　　准备生二孩爸爸妈妈要戒烟戒酒，时限没有严格的规定，最好在3个月以上，尽快将有害物质在体内尽可能残留地越少越好。

　　管理好体重

　　三十五岁以后很多人开始发胖，肥胖易增加孕前病的风险。备孕妈妈最好在孕前将体重控制在正常范围之内，计算公式为BMI=孕前体重(kg)/[身高x身高(m)]，得出指数范围在18.5~24.9即为正常范围。

　　调节情绪，放松心情

　　高龄女性首先要坚定信心，不要总想着自己老了，年龄偏大的人只要身体健康就有可能生育。此外，职业高龄女性，工作、生活，抚养孩子的压力倍增，需要从心理上缓解压力，放松心情，才能孕育一个健康的宝宝。

　　以上就是针对“高龄女性二胎备孕事项”的全部介绍了，大家都知道了吧，为了增加受孕的几率一定要做好上面的注意事项，还有不清楚可以加【131 6601
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