卵巢早衰是指卵巢功能的衰退，众所周知卵巢是产生卵子的地方，如果发生早衰也就意味着卵子数量和质量都会出现问题，大大的影响了生育，所以一部分人就想通过试管的方法来增加成功的几率，下面就来看看卵巢早衰如何增加试管成功几率?

　　1、健康饮食，保持营养均衡。如果是做试管的话，也会有积极的促进作用。做试管之前营养均衡，少食多餐为，少吃生冷食物，过量油脂会增加生理刺激物质的摄取，影响卵子品质;多食用一些抗氧化的水果如草莓、蓝莓等，多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物，以及补充多种维生素、叶酸和DHA。减少或者不喝含咖啡因的饮料。

　　2、不熬夜，保持充足睡眠。不规律的生活习惯会影响内分泌的平衡，从而影响卵巢功能和卵子的质量以及排卵过程。故而，保持充足的睡眠也是非常重要的，规律生活作息，这还有助于舒缓心血管系统、降低人体的紧张度，为试管方案的实施有积极的促进作用。

　　3、以积极的心态面对试管周期。情绪是会影响女性体内的内分泌的，以积极乐观的态度面对，会更利于试管周期的开展。

　　4、增强个人身体素质。适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力，提倡女性坚持每天有氧运动运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等。可以帮助女性提高身体素质，改善内分泌，提升卵子质量。

　　5、每天服用400-600mg辅酶Q10来养护卵巢、提高卵子质量。增加卵子中线粒体的数量和改善线粒体的质量，给予卵子足够的“能量”，从而有助于形成健康优质的卵子，降低了因卵子质量不佳导致的胚胎染色体异常发生率。

　　以上就是针对“卵巢早衰如何增加试管成功几率”的全部介绍了，这些方法都是可以在一定程度上提高的，所以大家要注意好，还有不清楚可以加【131 6601 5048】进行咨询。