现在社会的节奏是非常快的，所以人们的压力也非常大，稍不努力的话就会被社会淘汰，所以大多数人们的眼里只有事业，也造成了现在不孕不育和晚婚晚育的情况不断出现，所以做试管的人数也越来越多，由于大家都是不太了解这个技术，所以很多注意事项都不知道怎么去做，今天就来简单的介绍一下试管移植后需要哪些事项?

　　饮 食

　　建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。

　　休息有讲究

　　移植后的48小时尽量多躺，还要尽量保持平躺，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间。3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，平时不要熬夜，睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

　　运 动

　　移植后要避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

　　洗 澡

　　移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。

　　心 情

　　保持心情愉快和平静、放松，不要多想、不要患得患失。

　　社 交

　　尽量不要参加社交活动，避免去拥挤的地方。避免被别人或车流惊吓。

　　大 便

　　不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象等到有便意时再解。然后多吃蔬菜可以保持大便通畅。