试管婴儿的诞生，无疑给不孕家庭带来了希望。但在进入周期之前，不孕夫妇需要注意相关事项，这样才能提高其成功率。那么，在做试管婴儿前应该注意什么呢？又有哪些事项？

　　1、多吃高蛋白食物

　　老话说：要想身体好，就得吃的好。所以要想试管治疗一切顺利，不孕夫妇就要注意饮食方面了。为了提升卵泡质量，也为了促进精子的生成，在试管婴儿之前，不孕夫妇需要多吃一些富含高蛋白食物，比如牛奶、鱼、虾、豆浆、蛋类等。

　　2、调整睡眠时间

　　另外，在试管婴儿前，不孕夫妇还要调整睡眠时间。若睡眠时间少，或者不规律，就会让人体的免疫力和抵抗力下降，甚至会影响精卵品质，这对试管治疗是不利的，所以在试管前，不孕夫妇需要调整作息时间。

　　3、经常锻炼

　　在试管前，不孕夫妇还要经常锻炼，这样不仅能够增强体质，还能提升精卵品质，从而提高试管婴儿的成功率。一般适合男性的运动有：游泳、慢跑、打球等。而适合女性的运动有：瑜伽、体操和跳绳等。

　　4、心态调整

　　除了以上事项，在试管婴儿前，不孕夫妇还要学会控制自己的情况，并调整好心态。若在试管前，不孕夫妇的心态一直是紧张且不稳定的，就会影响精卵品质，最终可导致试管结果不理想。所以试管前，不孕夫妇需要调整好自己的心态。

　　好了，以上就是做试管婴儿前应该注意什么的相关介绍了，大家现在知道在试管前要注意哪些地方了吧？如果你还想知道更多试管方面的信息，请添加我们的官方微信：13166015048。