做试管不是只有女性可以做好自身调理就可以的，男性的作用也是至关重要的，也会影响到最后的试管结果，尤其是男性的不良生活习惯有很多，如果不及时调整的话会严重影响到精子的作用，下面就来看看试管期间男性需要怎么做?

　　1、备孕期补充叶酸：补充叶酸不只面向女性，备孕期的男性也同样需要。适当的补充叶酸能够提高男性精子的质量，减少男性精子中染色体异常的情况，从而降低精子畸形的概率，让胎儿的健康尽量不受到异常的影响。

　　2、均衡营养：在进行试管婴儿取精前，男方除了要禁欲3-7天外，还需要进行合理选择食物和良好的饮食习惯。多食用富含高纤维的食物，对提高精子的存活率是具有很大帮助的，比如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成和活性提高具有良好效果。

　　3、戒烟戒酒：香烟和酒精中的物质是会降低男性精液中精子含量的，更会影响到男性的精子活力。如果长期过量的抽烟酗酒，可能会让男性出现性欲减退、精子畸形和阳痿等情况，这是不利于试管婴儿的。

　　4、适当锻炼身体：适当锻炼可以增强体质，提高自身的身体素质，从而提高免疫功能。同时锻炼可以改善睾丸环境，刺激精子健康生成。

　　5、谨慎用药：在做试管婴儿的同时如果还需要服用某种药物，一定要咨询试管专家如何用药，询问是否对精子数量和活性产生影响，以减少对试管治疗不必要的影响。

　　以上就是针对“试管期间男性需要怎么做”的全部介绍了，男性的调理也要提前3个月开始，而且一定要坚持下去，还有不清楚可以加【131 6601 5048】进行咨询。