做试管不是只要去医院就好的，还有很多的事情需要自己去完成，因为身体的调养是和每天的习惯、饮食是有关的，做试管婴儿就是需要身体满足一定的条件，那么下面就来看看试管期间要如何科学饮食

　　1、保持自己的饮食习惯

　　没有哪种食物是专门用来保养卵巢、提升怀孕机会的。吃什么、怎么吃，无需改变自己的饮食习惯以及食物结构。吃平时喜欢吃以及营养均衡的健康饮食，如荤素搭配，粗细搭配，增加适量(每日不超过150克)蛋白质，如鱼肉、海参、鸡蛋、豆制品等等，也就能够了。

　　2、多摄入新鲜蔬菜水果以及易消化的食物

　　做试管期间活动量往往减少，特别是在胚胎移植以后，有三四天的时间会比较多的卧床休息，消化功能往往减退，食欲不好，常有腹胀的感觉。所以常会有便秘现象发生。这就需要通过饮食调整，多吃营养价值高而又容易消化吸收的食物为好。

　　3、远离易致敏食物

　　试管期间也要注意防止进食平时容易产生过敏或"不服"的食物，很容易造成流产，所以应注意远离容易过敏的食物。也少吃平时不太适应、曾经有过不良反应的食物。

　　4、关于保健品

　　现在市场有售的保健品琳琅满目，五花八门。许多人口口相传，都在服用。这些保健品究竟如对提升胚胎质量以及生育率有没有作用还不知道，所以不要自己盲目用药。

　　以上就是针对“试管期间要如何科学饮食”的全部介绍了，饮食和身体息息相关，所以一定要按照要求去做，对于这方面如果不了解的话可以加【131 6601 5048】进行咨询。