做试管的时候不是只有女性努力就好了，生孩子是两个人的事情，不管是女方的问题还是男方的问题在试管期必须要一起注意，男性一般来说就是需要提高精子的活力和质量，所以食物是最好的方法也是最安全的方法，只有高质量的精卵结合才能获得高的成功率，下面就来看看男性试管期要多吃哪些食物提高成功率?

　　类型一，富含锌的食物。微量元素虽然称为“微量”，但是需求却不是“微量”的。男人缺锌，不但记忆力减退，而且伴随出现的还有性欲及性功能减退，精子数量下降。很有可能出现丧失生育能力。所以，也是要注意富含锌的食物摄取。

　　类型二，富含镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。

　　类型三，富含精氨酸的食物。这种精氨酸是构成精子头产的主要成分，并且可以提高精子活动的能力。

　　类型四，多食用海产品。海产品中含有多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。

　　类型五，多食用畜禽血。猪、鸭、鸡、鹅等动物血液，这些血液当中的血蛋白是我们需要演变的“主角”。就是这些血蛋白被胃液分解后，可以增强巨噬淋巴细胞的吞噬功能。

　　类型六，多食用韭菜。对于韭菜，大部分人都熟悉。韭菜又称壮阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精。其粗纤维可助吸烟饮酒者排泄体内的毒物。

　　类型七，多食用豆芽。最重要阶段是“发芽”。黄豆、绿豆都可以，当这些豆子发芽时会产生多种维生素，这些维生素能够消除体内的致畸物质，并且促进性激素生成。

　　类型八，补充核酸物质。核酸是支配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的基础，又提供遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等重大生命活动起关键作用。

　　类型九，补充维生素E。维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度。它主要存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。

　　以上就是针对“男性试管期要多吃哪些食物提高成功率”的全部介绍了，尤其是男性朋友一定要按照要求去吃，为了自己也为了宝宝，如果还有不了解话可以添加【131 6601 5048】进行咨询。